आजकल लोग अपने फिटनेस को लेकर काफी ज्यादा एक्टिव रहने लगे हैं. युवाओं से लेकर महिला, बुजुर्ग सभी जिम में एक्सरसाइज करते हुए दिखाई देते हैं. खुद को फिट और एक्टिव रखने के लिए रोजाना एक्सरसाइज करते हैं. कई लोग ऐसे भी हैं जो पार्क में टहलना पसंद करते हैं, लेकिन जिन्हें हैवीवेट एक्सरसाइज करना ही पसंद है वह जिम की तरफ रुख करते हैं. जिम में हम अलग-अलग तरह के लोगों को देखते हैं. कुछ ऐसा ही वायरल होने वाले इस वीडियो में भी देखने को मिला, जब एक प्रेग्नेंट महिला जिम में एक्सरसाइज कर रही होती है. उसे एक्सरसाइज करते हुए देखकर लोग दंग रह गए.
प्रेग्नेंट महिला ने जिम में की ऐसी एक्सरसाइज
इंटरनेट पर वायरल होने वाले इस वीडियो में देख सकते हैं कि जिम में एक्सरसाइज करने के लिए दर्जनों लोग वहां मौजूद होते हैं और प्रेग्नेंट महिला अकेली एक्सरसाइज कर रही होती है. उसने अपने कंधे पर करीब 30 किलो या फिर उससे ज्यादा का भार उठाया और लगातार उठक-बैठक करती रही. इस एक्सरसाइज को जिम में लोग स्क्वाट्स कहते हैं. ऐसी एक्सरसाइज करने के लिए बहुत ही ज्यादा स्ट्रेंथ की जरूरत होती है. महिला ने अपने कंधे पर इतना ज्यादा भार रखा है, जिसे देखने के बाद लोग हैरान हैं. बेबी बंप देखकर मालूम पड़ रहा है कि महिला करीब 5 या 6 महीने से अधिक की गर्भवती है.
सोशल मीडिया पर वीडियो जमकर हो रहा वायरल
जिम में प्रेग्नेंट महिलाओं को डॉक्टर्स से कंसल्ट करके ही एक्सरसाइज करनी चाहिए. साथ ही एक्सरसाइज सही तरीके से की जाए, इसके लिए अच्छे ट्रेनर की जरूरत होती है. महिला ने भी कुछ ऐसा ही किया होगा, तभी वह इतनी फिट और एक्टिव दिखाई दे रही है. इंटरनेट पर वायरल होने वाले इस वीडियो को अभी तक एक लाख 22 हजार से ज्यादा लोगों ने लाइक किया है. इंस्टाग्राम पर surprizhikayeler नाम के अकाउंट द्वारा वीडियो शेयर किया गया है. इस वीडियो को देखने के बाद कुछ लोगों ने अपना सुझाव भी दिया. एक महिला यूजर ने लिखा, ‘यह बच्चे के लिए अच्छा नहीं है. वॉकिंग करना ज्यादा बेहतर है
